Resilienz und Achtsamkeit im Alltag

Ein Workshop für Eltern, die sich mehr innere Stärke, Gelassenheit und Klarheit im Familienalltag wünschen.

Elternsein ist eine der größten Herausforderungen – und gleichzeitig eine der kraftvollsten Chancen für persönliches Wachstum.

In diesem Workshop laden wir dich ein, innezuhalten, zu reflektieren und neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen.

Thema des Abends:

Stärke deine Akzeptanz

Was bedeutet es, Situationen anzunehmen, ohne aufzugeben?

Wie gelingt es, in stressigen Momenten ruhig zu bleiben und liebevoll zu reagieren – auch mit dir selbst?

✨ Du bekommst:

• Impulse zur Stärkung deiner Resilienz
• alltagsnahe Achtsamkeitsübungen
• Austausch in wertschätzender Runde
• Zeit nur für dich
• neue Perspektiven & kleine Tools für mehr Gelassenheit

Dieser Kurs wird von der selbstständigen Hebamme Christina Albrecht durchgeführt.

Die Anmeldung erfolgt über das Leuchtfeuer, wir leiten deine Anfrage an Christina weiter.

Vertragspartnerin und Rechnungsstellerin ist Christina Albrecht.

Weitere Informationen zu ihr findest du unter www.hebamme-christina-albrecht.de.